4.6
(20)
148
riders
Pratoni del Vivaro – Passo della Madonnella Shrine loop from Frascati
04:34
52.3km
1,120m
Mountain biking
Hard mountain bike ride. Very good fitness required. Advanced riding skills necessary. Some portions of the route may require you to push your bike. The starting point of the route is accessible with public transport.
Last updated: July 30, 2026
Waypoints
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15.3 km
Pratoni del Vivaro
Highlight • Natural
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18.4 km
Passo della Madonnella Shrine
Highlight • Religious Site
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21.1 km
Acqua Donzella Spring
Highlight • Natural Monument
La fonte, invece, risale a migliaia e migliaia di anni fa, come tante altre fonti situate sul versante sud delle pendici del vecchio cratere, trasformatosi in seguito in Lago del Vivaro.
Il significato di Acqua Donzella è "fanciulla che offre o prende acqua".
Si narra infatti che nel periodo preromanico molti abitanti del luogo, per cause politiche e di carestia, si rifugiassero sul Monte Algido (Mons Algidus) in cerca di acqua e selvaggina.
Alcuni di loro, stanchi ed affamati, si sdraiarono nei pressi della grotta che sorgeva proprio sul luogo ove adesso si trova il casotto idrico. All'improvviso davanti ai loro occhi si materializzò una fanciulla vestita di bianco che indicò loro la grotta, per poi scomparire subito dopo.
Si alzarono, entrarono nella grotta e vi trovarono una ricchissima sorgente d'acqua alla quale poterono finalmente dissetarsi. Per questo motivo il luogo venne chiamato "Fonte Acqua Donzella".
La fonte stessa si trova sopra una antica necropoli dove sono state scoperte circa duecento tombe: la Madonna durante una delle successive apparizioni, alla domanda perché fosse apparsa proprio a Velletri ed in quel luogo preciso, rispose: "Perché qui ci sono tanti morti che hanno bisogno di preghiere ...".
Dai reperti archeologici rinvenuti (punte di lance ed attrezzi in pietra vulcanica, silicio) abbiamo la prova che ci fossero insediamenti di uomini primitivi. Successivamente vi si stabilirono i Volsci che erano pastori, contadini e artigiani: queste popolazioni infatti si insediavano sempre presso corsi d'acqua e sorgenti. Furono altresì rinvenuti reperti di origine etrusca nonché oggetti risalenti al medioevo. Questo lembo di terra fu inoltre testimone di cruente persecuzioni di cristiani che venivano a rifugiarsi, di giorno, tra i boschi e di sera scendevano per pregare presso il luogo dove ora sorge, a Velletri, la Chiesa di San Salvatore. I cimiteri e le necropoli furono localizzati anche a monte della fonte donzella, nei pressi dei ruderi del castello di Ariano.
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22.2 km
View of the Monti Prenestini
Highlight • Viewpoint
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22.9 km
Artemisio Forest Refuge
Highlight • Mountain Hut
The temporary purpose association Natura Matura is made up of various associations present and operating in the Castelli Romani area.
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27.7 km
Steep Climb to Monte Artemisio
Highlight (Segment) • Climb
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32.8 km
Ruins in the Forest
Highlight • Historical Site
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38.2 km
Caffè del Carpino and Panoramic View of Rocca di Papa
Highlight • Cafe
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52.3 km
End point
Train Station
Way Types & Surfaces
Way Types
24.7 km
15.6 km
10.8 km
1.23 km
< 100 m
Surfaces
15.6 km
14.1 km
10.4 km
9.64 km
2.11 km
332 m
179 m
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Elevation
Highest point (770 m)
Lowest point (300 m)
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Data from Garrmin Connect average hourly speed of 11 km/h.
Final difference in altitude of 1,153 m
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Most of the tour in the cool of the Castelli. Final difference in altitude 1,170 m
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